Hafer-Grießpudding
eifrei, glutenfrei, milchfrei, ohne Backen, vegan
Schmeckt unglaublich lecker, ist sehr cremig und sehr sättigend. Bei mir ist dieses Dessert – in Glasschalen serviert – immer ein absoluter Hit!
Niemand darf es verpassen! Wer die Zutaten zuhause hat, sollte es sofort ausprobieren!
Zutaten
- 25 g Safi Free Vanille Hafer Pudding (Safi Free Hafer Pudding Bourbon-Vanille HIER!)
- 40 g Safi Free Glutenfreier Hafer Grieß (Safi Free Glutenfreier Hafer Grieß HIER!)
- 400 ml pflanzliche Milch (Zucker- und Süßstofffreies, veganes milchfreies Pflanzenmilch Rezepte HIER) (selbstgemachtes Cashew Kokosmilch-Rezept HIER!)
- eine kleine Prise Himalaya Salz (Himalaya Salz HIER!)
- Süßstoff (Safi Reform 1:4 Zuckerersatz (4-fache Süßkraft von Zucker HIER!) (Safi Free 1:5 Zuckerersatz (Kokosblütenzucker mit Stevia, 5-fache Süßkraft HIER!)
- je nach Geschmack Safi Free Marmelade (Safi Free Marmeladen HIER!)
Zubereitung:
Alle Zutaten verrühren, bei niedriger Hitze zum Kochen bringen und dabei gut umrühren.
Nach dem Aufkochen unter ständigem Rühren ca-5-8 Minuten köcheln lassen .
Mit Marmelade garnieren und servieren. (Safi Free Marmeladen HIER!)
Guten Appetit!
REZEPT 2.
Orangen-Schoko-Grießpudding:
Zutaten
- 25 g Safi Free Schoko-Hafer Pudding (Safi Free Schoko-Hafer Pudding HIER!)
- 40 g Safi Free Glutenfreier Hafer Grieß (Safi Free Glutenfreier Hafer Grieß HIER!)
- 300 ml Flüssigkeit (bei mir: 250 ml weißer Tee mit gewürztem Orangengeschmack, plus 50 ml frisch gepresster Zitronensaft) (im Originalrezept: 400 ml pflanzliche Milch)
- kleine Prise Salz
- Süßstoff je nach Geschmack
Zubereitung:
Die Zutaten mit einem Schneebesen verrühren und dann bei niedriger Hitze unter ständigem Rühren aufkochen lassen.
Nach dem Aufkochen noch einige Minuten köcheln lassen. (Eigentlich dauert es 5-8 Minuten, variiert aber je nach Herd. Es kann aber nichts schief gehen, denn du siehst es sofort wenn die Konsistenz passt 🙂
Safi Free Grießpudding mit Zimt und Apfel-Zimt Müsli
Safi Free glutenfreier Hafergrieß-Pudding
Safi Free Grießpudding mit Schokosauce und gekochten Maronen
