Fleisch gebacken 

glutenfrei, kohlenhydratreduziert, milchfrei, sojafrei

Zutaten:

Zubereitung:

Die Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verr√ľhren.

5 Minuten ruhen lassen. Dann beliebiges Fleisch zuerst in der Safi Free Langos Backmischung wenden, danach in das Eier-Mehl -Gemisch eintauchen und im Kokosöl goldbraun ausbacken.

Update (von euch zubereitet):

Safi Reform gebackenes Fleisch mit der Langos Backmischung

‚ÄěGebratene H√§hnchenbrust im Safi Free Langos-Mantel! Wurde sehr lecker!

Die Masse war ein wenig zu fl√ľssig, deshalb habe ich noch 1 L√∂ffel Mehl dazugegeben und erst dann rausgebacken.‚ÄĚ

¬†‚ÄúDas beste gebackene Fleisch, das ich je in meinem Leben gegessen habe‚ÄĚ